Patalie.sk
Patalie.sk
  • Zdravie
    • Pohyb
    • Psychická pohoda
    • Staň sa športovcom
    • Všetko o jedle
    • Rozhovory
    • Životný štýl
  • Cestovanie
    • Auto a mobilita
    • Za hranicami
  • Život
    • Budúcnosť
    • Bývanie
    • Financie
  • Podcast
facebook linkedin youtube instagram
  • E-booky
  • www.uniqa.sk
  • Zásady cookies
  • Ochrana osobných údajov
Prémiová zóna

Zdravie

Pohyb

Všetky články
Pohyb
 - 30. 11. 2023

Videolekcia: Cviky na silný biceps hodný obdivu

Celý článok
Pohyb
 - 15. 11. 2023
cviky na ruce

Vyrysované paže? Vieme, ako na ne. 5 efektívnych cvikov na ruky

Celý článok
Pohyb
 - 31. 10. 2023
ako naštartovať metabolizmus

Ako naštartovať metabolizmus? Vďaka týmto siedmim tipom prestanete priberať

Celý článok
Pohyb
 - 17. 10. 2023

Office joga: Zaberie len pár minút, no hneď sa budete cítiť lepšie

Celý článok
Pohyb
 - 19. 9. 2023
joga strom

Štyri pozície z jogy pre silu, flexibilitu a rovnováhu

Celý článok
Pohyb
 - 14. 9. 2023

Ako často cvičiť, aby mala aktivita dlhodobý účinok na telo?

Celý článok
Pohyb, Životný štýl
 - 24. 8. 2023
cvičenie deti

Cviky a triky, ako rozhýbať deti

Celý článok
Pohyb
 - 22. 8. 2023
Cviky na chrbát

Videolekcia: Účinné cviky pre silný a zdravý chrbát

Celý článok
Pohyb, Životný štýl
 - 18. 7. 2023
karpálny tunel

Syndróm karpálneho tunela. Prevencia a cviky, ako udržať svoje ruky zdravé

Celý článok
Pohyb
 - 13. 7. 2023

Fitness cviky vhodné pre tehotné

Celý článok
Pohyb
 - 27. 6. 2023
cviky na triceps

Desať účinných cvikov na triceps a jeho posilnenie

Celý článok
Pohyb
 - 13. 6. 2023

VIDEOLEKCIA: Cviky na panvové dno

Celý článok

Psychická pohoda

Všetky články
Psychická pohoda, Životný štýl
 - 7. 12. 2023

Sebeláska je kľúčom k šťastnému a spokojnému životu

Celý článok
Psychická pohoda
 - 5. 12. 2023
co znamena overthinking

Neustále premýšľanie. Ako sa vymaniť z pazúrov overthinkingu?

Celý článok
Psychická pohoda
 - 28. 11. 2023

Hormóny šťastia: Ako podporiť ich tvorbu?

Celý článok
Psychická pohoda
 - 2. 11. 2023

Čo je empatia a ako ju rozvíjať?

Celý článok
Psychická pohoda
 - 10. 10. 2023

Ako pomôcť ľuďom, ktorých prepadol záchvat paniky?

Celý článok
Psychická pohoda, Životný štýl
 - 4. 10. 2023
meteosenzitívny človek

Meteosenzitivita: Keď počasie určuje, ako sa cítime

Celý článok
Psychická pohoda, Život, Životný štýl
 - 28. 9. 2023
nespavosť príčiny

Nespavosť dokáže potrápiť. Dodržujte zásady spánkovej hygieny

Celý článok
Psychická pohoda
 - 6. 9. 2023
kortizol a chudnutie

Stresový hormón kortizol. Dajte si pozor na jeho nadbytok

Celý článok
Psychická pohoda, Život, Životný štýl
 - 31. 8. 2023
virtuálna nevera

Virtuálna nevera: Nevinná zábava alebo dôvod na skončenie vzťahu?

Celý článok
Psychická pohoda, Všetko o jedle
 - 16. 8. 2023

Mentálna anorexia je choroba duše. Ako ju prekonať?

Celý článok
Psychická pohoda
 - 2. 8. 2023

Toxický vzťah je cestou do pekla. Ako z neho vykľučkovať?

Celý článok
Psychická pohoda
 - 20. 7. 2023
ako získať sebavedomie

Verte si! Prinášame vám šesť tipov, ako získať sebavedomie

Celý článok

Rozhovory

Všetky články
Rozhovory, Za hranicami, Život
 - 17. 5. 2022
triedenie odpadu na slovensku

Triedenie odpadu na Slovensku a v Česku. Čo je rovnaké a čo sa líši?

Celý článok
Psychická pohoda, Rozhovory
 - 17. 3. 2022
Ako sa rozprávať s deťmi o vojne

Ako sa rozprávať s deťmi o vojne? Závisí to od ich veku, radí psychologička

Celý článok
Psychická pohoda, Rozhovory
 - 17. 2. 2022
zuzulova_olymionicka

Bývalá lyžiarka Velez Zuzulová: Koniec kariéry som brala ako nový začiatok

Celý článok
Psychická pohoda, Rozhovory
 - 4. 2. 2022

Ako sme vyhoreli: spoveď úspešných a slávnych

Celý článok
Psychická pohoda, Rozhovory
 - 13. 1. 2022

Ako riešiť konflikty v práci? Radí mediátorka Mirella Kreder

Celý článok
Pohyb, Rozhovory
 - 23. 11. 2021
Ako vybrať bežeckú obuv s Martinom Šrámkom

Ako si vybrať správne bežecké topánky s technologickým expertom Martinom Šrámkom

Celý článok
Pohyb, Psychická pohoda, Rozhovory
 - 16. 11. 2021
Ako sa otužovať s Radkom Sakáčom

Rozhovor: Otužovanie vás dostane do varu a nepustí

Celý článok
Rozhovory
 - 27. 9. 2021

Jiří Prskavec: Pred pretekmi som vždy nervózny. Rituály nemám, pomáha mi absolútna koncentrácia.

Celý článok
Rozhovory
 - 30. 8. 2021

Dvojrozhovor: Deti sa najviac boja, že ich zase čoskoro pošleme domov, zhodujú sa školské psychologičky

Celý článok
Psychická pohoda, Rozhovory
 - 27. 5. 2021

Vplyv pandémie na naše vzťahy očami psychologičky

Celý článok
Psychická pohoda, Rozhovory
 - 24. 3. 2021
Caucasian young smiling woman looks out of apartment window and takes off her medical protective mask. End of quarantine, covid-19 pandemic, self-isolation concept. Horizontal, copy space.

Kde hľadať šťastie v nepokojných časoch?

Celý článok
Rozhovory, Životný štýl
 - 23. 2. 2021

Rozhovor: Ako to vyzerá s našou starostlivosťou o zuby?

Celý článok

Staň sa športovcom

Všetky články
Staň sa športovcom
 - 3. 5. 2022
osobny trener

3 dôvody, prečo mať osobného trénera

Celý článok
Staň sa športovcom
 - 29. 3. 2022
Správne držanie tela

Správne a sebavedomé držanie tela podľa fyzioterapeutky

Celý článok
Rozhovory, Staň sa športovcom
 - 12. 11. 2020

Chystáme sa na prvý triatlon

Celý článok
Staň sa športovcom
 - 22. 10. 2020

Čo jesť pred tréningom a pretekmi

Celý článok
Staň sa športovcom
 - 5. 10. 2020

Doplnkové športy pre bežcov, cyklistov i plavcov

Celý článok
Staň sa športovcom
 - 22. 9. 2020

Ako sa psychicky pripraviť na prvé preteky

Celý článok
Staň sa športovcom
 - 20. 7. 2020

Desatoro amatérskeho bežca podľa triatlonistu Patrika Čurilu

Celý článok
Staň sa športovcom
 - 27. 5. 2020

Desatoro amatérskeho cyklistu

Celý článok
Staň sa športovcom
 - 7. 4. 2020

Udržte sa fit aj doma

Celý článok
Rozhovory, Staň sa športovcom
 - 31. 3. 2020

Triatlon je výzva pre ľudí, ktorí majú radi dobrodružstvo, hovorí športovec Patrik Čurila

Celý článok

Všetko o jedle

Všetky články
Všetko o jedle
 - 8. 11. 2023
potraviny bohaté na bielkoviny

Máte ustavične na niečo chuť? Skúste zaradiť potraviny, čo obsahujú bielkoviny

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 19. 10. 2023
ako posilniť imunitu

Šesť tipov, ako posilniť imunitu

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 11. 10. 2023
kombucha čaj

Kombucha a jej účinky: Revolučný nápoj alebo len marketingový ťah?

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 13. 9. 2023

Má naozaj L-karnitín zázračné účinky?

Celý článok
Psychická pohoda, Všetko o jedle
 - 16. 8. 2023

Mentálna anorexia je choroba duše. Ako ju prekonať?

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 9. 8. 2023
ako znizit cholesterol a tuky v krvi

Päť tipov, ako znížiť cholesterol

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 27. 7. 2023

Deväť tipov, ako schudnúť po pôrode

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 22. 6. 2023

Čo obsahuje vlákninu a prečo na ňu nezabúdať

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 21. 3. 2023

Prerušovaný pôst: Momentálny trend alebo cesta k zdraviu?

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 21. 2. 2023

11 tipov, ako zlepšiť trávenie

Celý článok
Pohyb, Všetko o jedle, Životný štýl
 - 14. 2. 2023

KVÍZ: Rozhodli ste sa schudnúť? Otestujte sa, či to vydržíte

Celý článok
Všetko o jedle
 - 30. 11. 2022

Jedenásť tipov, ako tento rok prežiť naozaj pokojné Vianoce

Celý článok

Životný štýl

Všetky články
Psychická pohoda, Životný štýl
 - 7. 12. 2023

Sebeláska je kľúčom k šťastnému a spokojnému životu

Celý článok
Životný štýl
 - 23. 11. 2023
Ako prebieha darovanie krvi

Ako prebieha darovanie krvi a na čo sa pripraviť?

Celý článok
Život, Životný štýl
 - 21. 11. 2023

Rozvíjajte svoju kreativitu pomocou tvorivého písania

Celý článok
Životný štýl
 - 26. 10. 2023

Cirkadiánne rytmy sú naše vnútorné hodiny. Ako ich opraviť, keď nefungujú?

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 19. 10. 2023
ako posilniť imunitu

Šesť tipov, ako posilniť imunitu

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 11. 10. 2023
kombucha čaj

Kombucha a jej účinky: Revolučný nápoj alebo len marketingový ťah?

Celý článok
Psychická pohoda, Životný štýl
 - 4. 10. 2023
meteosenzitívny človek

Meteosenzitivita: Keď počasie určuje, ako sa cítime

Celý článok
Psychická pohoda, Život, Životný štýl
 - 28. 9. 2023
nespavosť príčiny

Nespavosť dokáže potrápiť. Dodržujte zásady spánkovej hygieny

Celý článok
Život, Životný štýl
 - 26. 9. 2023
lepší život

Započúvajte sa do nového podcastu Lepší život

Celý článok
Všetko o jedle, Životný štýl
 - 13. 9. 2023

Má naozaj L-karnitín zázračné účinky?

Celý článok
Psychická pohoda, Život, Životný štýl
 - 31. 8. 2023
virtuálna nevera

Virtuálna nevera: Nevinná zábava alebo dôvod na skončenie vzťahu?

Celý článok
Životný štýl
 - 29. 8. 2023

Ako vypočítať ovuláciu? Ak ju pochopíte, váš život bude harmonickejší

Celý článok

Newsletter

Súhlasím so spracovaním osobných údajov
  • Zdravie
    • Pohyb
    • Psychická pohoda
    • Staň sa športovcom
    • Všetko o jedle
    • Rozhovory
    • Životný štýl
  • Cestovanie
    • Auto a mobilita
    • Za hranicami
  • Život
    • Bývanie
    • Budúcnosť
    • Financie
Redakcia

Havas Worldwide Prague a.s.
Letenské sady 1500/80 (Expo 58)
170 00 Praha, Holešovice
agentura@havas.cz

UNIQA
  • E-booky
  • www.uniqa.sk
facebook linkedin youtube instagram
Copyright © 2023, UNIQA Management Services, s.r.o.
  • Zásady cookies
  • Ochrana osobných údajov
Spravovať súhlas s cookies

Nastavenie súborov cookie


Na našich webových stránkach používame súbory cookie, ktoré sú potrebné k poskytovaniu služieb. S vaším súhlasom budeme používať aj ďalšie súbory cookie pre účely výkonu, sociálnych médií a reklamy. Pre ďalšie informačné doplnenie nastavení kliknite na „Podrobné nastavenie“. Súhlas s využívaním všetkých súborov cookie vyjadríte kliknutím na tlačidlo „Prijať všetky“. Môžete ich kedykoľvek odvolať alebo upraviť otvorením ponuky „Nastavenia cookies“ v dolnej časti webovej stránky. Podrobnejšie informácie o súboroch cookie a spracovaní vašich osobných údajov nájdete v Zásadách ochrany osobných údajov a používania súborov cookie.
Funkčné (Povinné) Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup je nevyhnutne potrebný pre legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si odberateľ alebo užívateľ výslovne vyžiadal, alebo len za účelom uskutočnenia prenosu oznámení prostredníctvom siete elektronických komunikácií.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je nevyhnutný pre legitímny účel ukladania preferencií, ktoré nie sú požadované odberateľom alebo užívateľom.
Štatistiky
Technické uloženie alebo prístup, ktorý sa používa výhradne na štatistické účely. Technické uloženie alebo prístup, ktorý sa používa výhradne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho Poskytovateľa internetových služieb alebo ďalších záznamov od tretej strany nemožno informácie, uložené alebo získané iba na tento účel, obvykle použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na vytvorenie užívateľských profilov za účelom zasielania reklamy alebo sledovania užívateľa na webových stránkach alebo niekoľkých webových stránkach na podobné marketingové účely.
Spravovať možnosti Správa služieb Spravovať predajcov Prečítajte si viac o týchto účeloch
Podrobné nastavenie
{title} {title} {title}
Image
Prémiová zóna
Exkluzívne články, kvízy a odmeny. To všetko zdarma. Nahliadnite do novej Prémiovej zóny Patalie.sk. Objaviť viac
Zavrieť