Prečo je dobré venovať sa psychohygiene? Možno na to tak často nemyslíme, ale psychické zdravie máme tiež len jedno. A mali by sme si ho chrániť rovnako zodpovedne, ako to fyzické. Pripravili sme niekoľko tipov, ako na to.
![](https://patalie.sk/wp-content/uploads/2022/06/C11175800_UNIQA_tituly_560x794px_zdravy-rozum_SK-768x1088.png)
Prečo je dobré venovať sa psychohygiene? Možno na to tak často nemyslíme, ale psychické zdravie máme tiež len jedno. A mali by sme si ho chrániť rovnako zodpovedne, ako to fyzické. Pripravili sme niekoľko tipov, ako na to.