Navzájom ste si oporou aj cvičebnou pomôckou. Podržíte sa aj nadvihnete. Budú to vaše spoločné extra minúty, počas ktorých zažijete tú istú vec rovnako, a pritom úplne inak. Aby sme sa nezamotali, radšej vám rovno prinášame konkrétnu videolekciu. Tréneri Iris a Honza, partneri nielen pri cvičení, ale aj v živote, vás v nej názorne prevedú párovým cvičením. Zavolajte drahú polovičku a poďme na to!
Ak cvičíte radšej single alebo polovička nie je práve na obzore, skúste tento dynamický kardio tréning.
