AXA Patalie.sk Patalie.sk poistka proti nude
f

Odoberajte náš newsletter

Nič to nestojí a už vám nikdy neutečie žiadny prima článok.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.

hľadať

Spať či nespať? To je otázka.

Život je krátky a pritom ponúka toľko možností. Deň má bohužiaľ stále iba 24 hodín. Ako teda všetko stihnúť?

Škoda strácať čas spaním, počas ktorého sme pasívni, zatiaľ čo sa svet točí ďalej. WHO odporúča dospelým spať minimálne osem hodín denne. Kedy sa vám to podarilo naposledy? A je to vôbec potrebné? Prečo je dobré pravidelne a dostatočne dlho spať sa dočítate v našom novom článku na AXA Health Keeper.