AXA Patalie.sk Patalie.sk poistka proti nude
f

Odoberajte náš newsletter

Nič to nestojí a už vám nikdy neutečie žiadny prima článok.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.

hľadať

6 tipov, ktoré zaženú nespavosť do kúta

Prvá ovečka, druhá ovečka, sto päťdesiata šiesta ovečka. Počítate už niekoľkýkrát stádo bečiacich prežúvavcov a myšlienky vám v hlave stále tancujú ako hurikán Harvey na americkom pobreží.

A zajtra vás čaká dôležitá akcia! Je všetko pripravené? Mali by ste rýchlorýchlo zaspať, ale úzkosť zo zajtrajšej nevyspatosti situáciu len zhoršuje. Čo teda robiť, aby sa vám lepšie zaspávalo? Pripravili sme pre vás na AXA Health Keeper šesť jednoduchých tipov.