AXA Patalie.sk Patalie.sk poistka proti nude
f

Odoberajte náš newsletter

Nič to nestojí a už vám nikdy neutečie žiadny prima článok.
Odoslaním e-mailu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.

hľadať

20 minút, 8 hodín, 1 deň, 5 rokov… Prečo stojí zato prestať a naozaj vydržať

Skončiť s fajčením nie je ľahké. Aj keď to vydržíte mesiace alebo roky, nikdy nemáte vyhrané úplne a návrat k fajčeniu je ľahší, ako by sa zdalo. Na Slovensku fajčí približne 23 percent dospelej populácie, z toho 30 percent mužov a 16 percent žien, čo je viac ako vo väčšine krajín Európskej únie. Navyše priemerná ročná spotreba cigariet na dospelého je až 2360 kusov, a to už stojí za zamyslenie.

Prestať s fajčením nie je žiadna veda, ale ani žiadna sranda. Aj keď to vydržíte mesiace či roky, môžete do toho zase kedykoľvek spadnúť. Preto sme pre vás s kolegami z Adiquit pripravili malý motivačný článok. Vedeli ste napríklad, že už po 24 hodinách po zahasení poslednej cigarety klesne hladina oxidu vo vašich pľúcach na nulu? Alebo, že po roku abstinencie klesá pravdepodobnosť, že vás postihne infarkt či mozgová mŕtvica? Poďte sa s nami pozrieť, čo všetko vás čaká, keď sa s fajčením rozhodnete prestať.

Celý článok si prečítajte tu.